Se você é das pessoas que tem múltiplas ocupações e muitas vezes tende a negligenciar seu corpo por estresse ou falta de tempo, então, este batido é para ti. Devido a seus ingredientes naturais pode ter a certeza de que enquanto você dorme, eles se encarregarão de os quilos extras que te incomodam. O limão, o pepino e o gengibre são conhecidos por suas propriedades desintoxicantes e queima de gordura.


O limão, por exemplo, tem qualidades depurativas, melhora a digestão, a eliminação de líquidos e, por seu alto teor de fibras, ajuda a diminuir a absorção de gorduras. Além disso, tem importantes conteúdos de vitamina C, isso o torna perfeito para fortalecer o sistema imunológico. O gengibre, por sua vez, age como um anti-inflamatório natural, estimula os sucos gástricos e ajuda a ativar o metabolismo para queimar gordura. Finalmente, o pepino, semelhante ao gengibre e o limão, que é altamente diurético e ajuda a melhorar a digestão.


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Com este batido noturno, se lhe acabaram as desculpas para ficar em forma e ficar saudável, já que enquanto desfruta de seu merecido descanso, ele se encarregará de aniquilar as gorduras e depurar o seu organismo.


Aponta a receita!


Necessita:


1 pepino descascado e picado em rodelas.


1/2 xícara de salsinha


O suco de um limão


300 ml de água


1 colher de sopa de gengibre descascado e ralado.


Procedimento:


Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.


Indicações:


Tomar imediatamente uma vez preparado, de preferência, 40 minutos antes de dormir. O Fácil não?


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